Alma dolcenanna

Masterclass live

90 minuti per approfondire la conoscenza
sulla fisiologia del sonno.

Ci sono a disposizione tre Masterclass, divise per fasce d’età:

  • genitori di bimbi dai 0-4 mesi
  • genitori di bimbi dai 4-18 mesi
  • genitori di bimbi dai 18-36 mesi

Minimo 5 partecipanti per classe. La Masterclass partirà solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

COSTO 40€ iva inclusa

DI COSA SI TRATTA:

30 min di lezione frontale sulla fisiologia del sonno
60 min di domande e confronto
Invio di materiale per l’osservazione della nanna dei vostri bimbi e un’e-mail da usare quando necessario a cui risponderò personalmente

*Prima della Masterclass è necessario compilare un questionario conoscitivo che mi aiuterà a calibrare i contenuti in modo personalizzato

Per genitori di bimbi di età compresa tra 0 e 36 mesi che vogliono approfondire, anche attraverso il confronto, il mondo del sonno dei neonati e dei bambini

Maggiore consapevolezza e conoscenza sul mondo del sonno dei bimbi da applicare alla tua situazione specifica e strumenti per osservare la nanna del tuo bambino

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Masterclass in collaborazione

Allattamento notturno 0-12 mesi

Relatrici del corso sono Alma – consulente del sonno infantile e Irene – infermiera in ambito pediatrico specializzata in allattamento.
  • Nella prima parte del corso Alma e Irene Vaticano vi guideranno nella conoscenza dell’allattamento al seno notturno e della modalità di dissociazione della suzione al seno dell’addormentamento, cercando di capire insieme quando è davvero necessario farlo.
  • La seconda ora del corso è dedicata totalmente alle domande di ogni genitore, che potrà portare la propria esperienza famigliare in un ristretto gruppo di confronto. Ogni genitore avrà la possibilità di fare domande e approfondire gli aspetti di questo tema che a lui sono più cari.
  • I posti sono limitati per offrirvi il giusto spazio di personalizzazione

A genitori di bimbi 0-12 mesi che vogliono approfondire il tema dell’allattamento al seno in fase notturna e/o percepiscono difficoltà nella gestione dei risvegli notturni in cui il bimbo chiede costantemente il seno.

  • Evoluzione del sonno nei primi mesi di vita – Sleep regression
  • Quando è davvero necessario scindere la suzione al seno dell’addormentamento
  • Orari fisiologici del sonno – Quali sono e perché
  • Routine della nanna – cos’è e perché è importante
  • Condizioni ambientali per favorire il sonno
  • Componente emotiva che influenza il sonno
  • L’importanza dell’allattamento notturno dei primi mesi
  • Il latte della buona notte
  • Suzione nutritiva e non nutritiva
  • Scatti di crescita – implicazioni su sonno e allattamento

Prezzo: 65€ Iva inclusa

Alimentazione complementare a richiesta e sonno

Conciliare i primi pasti del bambino con gli orari fisiologici della nanna.

PRIMA ORA:

  • Cos’è l’autosvezzamento e perché è diverso dallo svezzamento tradizionale;
  • Quando e come iniziare;
  • Esempio di menù e alimenti da evitare;
  • Conciliare Cena e orari fisiologici della nanna;
  • Alimenti che possono influenzare il sonno;

SECONDA ORA

  • Tagli sicuri degli alimenti (sessione pratica dal vivo su come tagliare il cibo)
  • Domande e risposte

L’incontro è aperto ad un numero limitato di mamme proprio per garantire la massima qualità ai partecipanti (max 12 posti). Si svolgerà su piattaforma Meet: saremo in diretta e potrete interagire con noi per tutti i vostri dubbi!

Incluso un pdf con menú di 4 settimane (2 primavera- estate e 2 autunno-inverno) + ricettario epr tutta la famiglia!

Prezzo: 50€ Iva inclusa