Alma dolcenanna

Sono Alma

Consulente del sonno infantile certificata
per mamme che vogliono tornare a dormire

Essere neo mamma non è sempre facile e le difficoltà che incontriamo sono moltissime.
Sono qui per starti accanto, supportarti e farti sentire accolta in questo percorso, che aiuterà te stessa e il tuo bambino a dormire meglio.
Ti racconto come ho fatto io

Dallo svegliarsi ogni 40 minuti a dormire serenamente senza continui risvegli

Cara neo mamma, se sei alla ricerca di una risposta alle tante domande sul sonno del tuo bimbo, sono qui per aiutarti a trovarne una.

Sono Alma, consulente del sonno infantile certificata, con formazione italiana ed estera,  laureata in Scienze della Formazione Primaria e specializzata nell’insegnamento per il sostegno, discipline che mi hanno formata sulla psicologia dello sviluppo dei bambini.

Ma prima di essere tutto questo, sono moglie e mamma di due bimbe

Come te, anche io ho dovuto affrontare le difficoltà del gestire il sonno di un neonato.

Quando Emma aveva appena 3-4 mesi, dormire la notte era diventato impossibile.
Si svegliava puntualmente ogni 40 minuti e non capivo perché non riuscisse a dormire più a lungo e più serenamente.
Così, ho cercato il supporto di una consulente del sonno e in pochi mesi la mia bimba è passata dallo svegliarsi ogni 40 minuti a dormire serenamente senza continui risvegli.

Vedendo questi risultati sorprendenti ho iniziato a formarmi con corsi specialistici sul mondo del sonno infantile, una formazione che è durata anni e che aggiorno continuamente.
Questo mi ha permesso di migliorare la qualità del sonno della mia bambina,  essere una mamma più riposata e migliorare quel clima famigliare che era diventato difficile da gestire.

Oggi sono consulente del sonno e aiuto le mamme a comprendere il sonno dei loro bimbi e a creare routine che si adattano alle dinamiche della propria famiglia, attraverso consulenze e percorsi personalizzati.

Ogni bimbo è a sé, così come il suo sonno e la sua durata, per questo i miei percorsi sono strutturati sui bisogni specifici del tuo cucciolo e su suoi tempi. Con i miei percorsi e consulenze riuscirai a comprendere lo stadio di sviluppo del sonno del tuo bambino e a migliorarlo nel rispetto delle sue necessità e del suo tempo. 

Alma-consulente-del-sonno- infantile
bambini dormono 12 ore a notto
Mission

Accompagnare le neo-mamme in difficoltà nel percorso di miglioramento, comprensione a gestione del sonno dei loro bimbi

La struttura del sonno dei bambini è completamente diversa da quella di un adulto, per questo quando ci approcciamo allo stesso modo non otteniamo i risultati che desideriamo.

Il mio obiettivo è quello di aiutarti a comprendere la struttura del sonno del tuo bimbo, per prendere delle decisioni consapevoli e creare delle routine adatte al tuo piccolo e alle dinamiche della tua famiglia.

Qui non c’è spazio per i giudizi, perché anche io, come moltissime altre mamme, mi sono sentita spesso giudicata.
Sono qui per supportarti nelle tue decisioni e accompagnarti con i miei consigli pratici per tornare a dormire la notte, attraverso comprensione, empatia e fiducia.

So che stai facendo del tuo meglio per aiutare il tuo bimbo a dormire bene e serenamente.

So anche che sei stremata dalle notti insonni, e che questo può provocare nervosismo e difficoltà all’interno della famiglia.
Io sono qui per sostenerti in questo percorso e per aiutarti a gestire questo momento delicato con consigli pratici.

Tornare a dormire la notte si può. E puoi riuscirci anche tu.

Ecco come posso aiutarti

a tornare a dormire la notte

Il tuo bimbo ha continui risvegli e non sai come gestirli? Ti senti sempre stanca e sono mesi che non riposi una notte intera?
Ecco come posso aiutarti:

Nannaletter

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per ricevere consigli su come approcciarti alla gestione del sonno del tuo bimbo e come creare buone abitudini che aiutano a riposare tutta la famiglia.

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